ごまの風味が最高ᕷ˖オクラのごま味噌和えꕤ୭* レシピ・作り方

ごまの風味が最高ᕷ˖オクラのごま味噌和えꕤ୭*
  • 5分以内
Anoa
Anoa
ごま多めで甘めの和え物です❣

材料(2〜3人分)

  • オクラ(茹でたもの) 3本
  • ⭐酒 小1
  • ⭐みりん 小1
  • ✤味噌(今回はこうじみそ) 小1/2
  • ✤めんつゆ 小1/2
  • ✤てんさい糖 小1/2
  • すりごま 小2

作り方

  1. 1 オクラは下処理し
    塩ゆでしてあるものを使用します。

    輪切りにしてボウルに入れておきます。
  2. 2 耐熱ボウルに⭐を入れ
    600Wで30秒程度レンジで加熱し
    ✤を加えて混ぜます。
  3. 3 1.のオクラに
    2.の合わせ調味料入れよく混ぜます。
    ごまを加えてざっくり混ぜ合わせたら出来上がりです!

きっかけ

オクラを沢山頂いたので☘️

おいしくなるコツ

しっかりした味がお好みの方は、お醤油を少々加えてください。

  • レシピID:1720065939
  • 公開日:2023/07/24
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カテゴリ
オクラベジタリアンめんつゆ味噌その他の和え物
関連キーワード
ヘルシー 低カロリー ダイエット ネバネバおつまみ
料理名
ごまの風味が最高♪オクラのごま味噌和え
Anoa
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つくったよレポート(13件)

  • モグモグ子
    モグモグ子
    2024/09/04 20:28
    ごまの風味が最高ᕷ˖オクラのごま味噌和えꕤ୭*
    オクラのごま味噌和え初めて作りました♪
    とっても美味しかったです!
    あと一品に助かりました!
  • やえもも
    やえもも
    2024/08/05 09:27
    ごまの風味が最高ᕷ˖オクラのごま味噌和えꕤ୭*
    オクラのごま味噌和え、とてもおいしかったです♡
    レポート、ありがとうございます(´ω`)
  • お月見だんご(ゆっくり投稿!)
    お月見だんご(ゆっくり投稿!)
    2024/01/08 12:42
    ごまの風味が最高ᕷ˖オクラのごま味噌和えꕤ୭*
    Anoaちゃん♫
    明けましておめでとうございます㊗
    ごま味噌♡
    美味しいですね♫
    また食べたいです〜
    今年もよろしくお願いします(^^)v
  • Guuママ
    Guuママ
    2023/09/27 21:03
    ごまの風味が最高ᕷ˖オクラのごま味噌和えꕤ୭*
    Anoaちゃん、こんばんは♪
    オクラの胡麻和え♡お味噌がいいね〜(๑ᵔ⤙ᵔ๑)
    ネバネバさくさく♬とっても美味しくいただきました♡
    今日トマトが高くてビックリ〜

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