もち麦サラダ レシピ・作り方

もち麦サラダ
  • 約30分
  • 300円前後
またたび☆
またたび☆
もちもちなもち麦の食感が美味しいサラダです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ※もち麦は、炊いたものを使用します。
    炊き方は、レシピID:1720063532参照して下さい。
  2. 2 新玉ねぎは、薄く切ってから1cm幅に切り、塩をひとつまみくわえて塩もみしてから水にさらす。
  3. 3 きゅうり、トマトは、サイコロ状に切る。
    きゅうりに塩ひとつまみをまぶす。
  4. 4 オレンジミントは細かく刻み☆と合わせてよく混ぜる。
  5. 5 ボウルにもち麦、トマト、水気をきった玉ねぎ、きゅうりを入れ、4で和える。
  6. 6 器に盛り付けて、チャービルを飾る。

きっかけ

もち麦レシピを考えました。

  • レシピID:1720063534
  • 公開日:2022/05/13

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