もこもこ〜ᕷWブロッコリーとミニトマトサラダꕤ୭* レシピ・作り方

もこもこ〜ᕷWブロッコリーとミニトマトサラダꕤ୭*
  • 5分以内
  • 100円以下
Anoa
Anoa
トマトの下にブロスプが隠れています❣

材料(1〜3人分)

  • ミニトマト 1〜3個
  • ブロッコリー(茹でたもの) 40g
  • ブロッコリースプラウト ひとつまみ
  • ⭐オリーブオイル 小1
  • ⭐マヨネーズ 小1/2
  • ⭐塩麹 小1/2
  • ブラックペッパー 少々
  • パルメザンチーズ(お好みで) 少々

作り方

  1. 1 ボールに⭐を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。
  2. 2 円形にブロッコリーを並べ
    中心の空いたスペースに
    ブロッコリースプラウトを敷き詰めます。
  3. 3 その上にトマトをのせます。

    トマト1個の場合はこんな感じになります。
  4. 4 トマト3個(内2個は半分にカット)はこんな感じになります。
    お好きなようにトッピングしてください❦

    1.を回しかけ
    ブラックペッパーと
    パルメザンチーズをかけたら出来上がりです!

きっかけ

カラートマトとブロッコリーがあったので☘

  • レシピID:1720063323
  • 公開日:2022/04/06
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カテゴリ
ブロッコリーオリーブオイルスプラウトプチトマトトマトサラダ
関連キーワード
低カロリー ダイエット ヘルシー 簡単
料理名
もこもこ〜Wブロッコリーとカラートマトサラダ
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つくったよレポート(10件)

  • 紅蓮華
    紅蓮華
    2023/07/19 23:04
    もこもこ〜ᕷWブロッコリーとミニトマトサラダꕤ୭*
    美味しくいただきました✨ごちそうさまでした(o^^o)
  • libre*
    libre*
    2023/01/28 19:06
    もこもこ〜ᕷWブロッコリーとミニトマトサラダꕤ୭*
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • sunflowers
    sunflowers
    2022/12/16 16:43
    もこもこ〜ᕷWブロッコリーとミニトマトサラダꕤ୭*
    とても美味しかったです(*^-^)ありがとうございます♪
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2022/12/13 00:35
    もこもこ〜ᕷWブロッコリーとミニトマトサラダꕤ୭*
    Anoaさんこんばんは。
    とても親しかったです♡緑と赤がクリスマスカラーですね(^∇^)
    ごちそうさまでした。

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