缶詰のオイルも使うよ♪アボカド☆ツナサラダレシピ・作り方

Name: 缶詰のオイルも使うよ♪アボカド☆ツナサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: アボカド 1個; ミニトマト 5個; ツナ缶（ツナのみ） 1/2缶分; ★ツナ缶のオイル 小さじ1; ★レモン汁 小さじ1; ★クレイジーソルト 少々; ★にんにくチューブ 1cm

5分以内
300円前後

カンノーロ

ツナ缶のオイルは旨味たっぷり。
ドレッシングとして使います!

みんながつくった数 28 件

材料（2人分）

アボカド 1個
ミニトマト 5個
ツナ缶（ツナのみ） 1/2缶分
★ツナ缶のオイル小さじ1
★レモン汁小さじ1
★クレイジーソルト少々
★にんにくチューブ 1cm

作り方

1 アボカドは縦に種に沿うように包丁を入れ、ぐるりと捻り種も取る。
皮を剥き5mm幅の薄切りにする。
2 ミニトマトは縦半分に切る。
3 ツナと★を良く混ぜ合わせる。1〜2と絡め合わせ冷蔵庫で良く冷やす。
完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ツナ缶のオイルは栄養も旨味もあるので捨てるのは勿体無いと思って。

おいしくなるコツ

ツナ缶は水煮では無く、コクのある“油漬け”を使って下さい。

レシピID：1720061082
公開日：2021/08/03

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つくったよレポート（5件）

男子のママ
2023/11/28 03:09

オリーブオイルにレモンとハーブが効いて、ツナギライも難なく食べてくれました。
彩にクレソンつけてみました！
co31
2022/09/01 19:48

ミニトマトがなかったので冷蔵庫にあったきゅうりを使いました。美味しく出来ました。
はる35
2022/03/04 19:20

ゴマも入れて！簡単美味しい❤︎
月のおと
2022/02/21 01:43

ツナ缶のだし（ノンオイルのでした）やにんにくも入れてとてもおいしかったです♪

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 2 件）

カンノーロ 2021.09.01　10:37

採用いただき嬉しいです!
ご連絡有難うございます。
楽天レシピ 2021.09.01　09:09

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

9月8日(水)のPickupレシピコーナーに、カンノーロさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪