超ヘルシ〜☆キャベツと山芋のお好み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
洗ったキャベツは千切り、竹輪はみじん切りにして、ペーパーで2品の水気を拭き取る。
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2
ボールに、小麦粉・擦り下ろした山芋・塩・お水・竹輪・揚げ玉・キャベツを入れ混ぜる。
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3
油を入れたフライパンに生地を適宜入れ、中火で片面カリッとなるまで焼く。裏返し蓋をして、1分焼き蓋を取り1〜2分焼く。
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4
生地が焼けたらお皿に移し、お好み焼きソース・マヨネーズ・鰹節・紅生姜・青海苔をトッピングしたら出来上がり〜
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- 料理名
- キャベツ
＊チョコIH＊
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3 件
つくったよレポート（3件）
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show70992021/01/23 13:21
ヘルシーついでにマヨネーズ少な目で仕上げました。
御馳走さまでした！ -
✻すずみ✻2021/01/22 19:56
山芋がふっくらおいしかったです♪ -
reirei kitchen2021/01/21 20:22
美味しかったです。ありがとうございました。
レシピへのコメント
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美味しいですよ(^｡^)
しかもヘルシーで経済的にもgood〜♪