冷凍するだけ♪ヨーグルトアイス レシピ・作り方

材料(1人分)
- 小分けヨーグルト 1個
作り方
-
1
ヨーグルトを冷凍庫で3時間程度凍らせる。
-
2
3時間程度経ったら、取り出してそのままスプーンで召し上がれ。
- 3 ※炭酸水に入れて食べると、アイスクリームソーダのように食べれます。
- 4 凍らせたヨーグルトアイスが溶け始めたら器に盛り、お好みのフルーツと合わせてもgood。ビタミンミネラルも同時にとれます。
きっかけ
ヘルシーなアイスを食べたかったので。
おいしくなるコツ
3時間以上凍らせる場合は、食べる前に一旦冷凍庫から取り出し、10〜15分程度置くとシャリシャリと食べれます。
- レシピID:1720050500
- 公開日:2020/07/01
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