魚肉ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め レシピ・作り方

魚肉ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
  • 約10分
  • 100円以下
うろちょろ
うろちょろ
さっと作れます。

材料(2人分)

  • 魚肉ソーセージ 1本(70g)
  • ブロッコリー 1/2株
  • コンソメ顆粒 小さじ1/2
  • こしょう 少々

作り方

  1. 1 魚肉ソーセージを斜めに切る。
  2. 2 ブロッコリーを小房に分けてゆで、ざるにあげる。
  3. 3 フライパンに油(分量外)を熱して、魚肉ソーセージを焼く。
    途中でひっくり返す。
  4. 4 ブロッコリーを加えて炒め、油が回ったらコンソメ顆粒とこしょうを加えて混ぜる。

きっかけ

お弁当に♪

  • レシピID:1720047805
  • 公開日:2020/03/10
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カテゴリ
ブロッコリーお弁当のおかず全般お弁当 おかず 野菜ソーセージ・ウインナー
料理名
魚肉ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
うろちょろ
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つくったよレポート(3件)

  • frey-9
    frey-9
    2021/10/15 18:04
    魚肉ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
    レシピを参考にして作ってみました。手早くできて栄養もしっかり摂れるのでお弁当に良いですね。ご飯に合う丁度いい味付けで食べやすくて美味しくいただけました。
  • よく寝てよく眠る
    よく寝てよく眠る
    2020/03/29 11:03
    魚肉ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
    簡単にできていいですね!
    おいしかったです!
  • とうすけ
    とうすけ
    2020/03/14 11:39
    魚肉ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
    魚肉ソーセージは炒めてもおいしかったです!ごちそうさまでした!

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