エビとホタテのトマト煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを小房に分けてゆで、ざるにあげる。
-
2
えびの殻をむいて、背わたをとる。
-
3
玉ねぎをみじん切りにする。
-
4
フライパンにオリーブオイルを熱して、玉ねぎとすりおろしにんにくを炒める。
-
5
玉ねぎがしんなりしたら、★を加えて5分くらい煮る。
-
6
えび、ホタテ、ブラックオリーブを加えて2分くらい煮る。
-
7
ブロッコリーを加え、塩こしょうで味を整える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- エビとホタテのトマト煮
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
