ほうれん草とえのきのごま和え レシピ・作り方

ほうれん草とえのきのごま和え
  • 約10分
  • 100円以下
うろちょろ
うろちょろ
栄養たっぷりの一品プラス。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草をさっとゆでて、冷水にとる。
    水気をしぼり、3~4cmの長さに切る。
  2. 2 えのきの根本を切り落とし、さっとゆでる。
    水気をしぼる。
  3. 3 すべての材料を混ぜる。

きっかけ

お弁当に。

  • レシピID:1720047585
  • 公開日:2020/03/01
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料理名
ほうれん草とえのきのごま和え
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つくったよレポート(2件)

  • よく寝てよく眠る
    よく寝てよく眠る
    2020/03/07 09:26
    ほうれん草とえのきのごま和え
    簡単でいいですね!
    おいしかったです!
  • とうすけ
    とうすけ
    2020/03/04 12:49
    ほうれん草とえのきのごま和え
    ほうれん草は色々な食材に合わせやすいですよね~おいしかったです!

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