野菜たっぷりお好み焼き レシピ・作り方

野菜たっぷりお好み焼き
  • 約30分
  • 500円前後
うろちょろ
うろちょろ
炭水化物摂りすぎになりがちなお好み焼きだけど、野菜を色々入れて栄養アップ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツとにんじんを千切りにする。
  2. 2 ボウルに★を混ぜる。
  3. 3 ☆を加えて混ぜる。
  4. 4 フライパンに油(分量外)を熱して、3の半量を入れて平らにする。
    ふたをして焼く。
  5. 5 ひっくり返して反対側も焼く。
  6. 6 残りの半量も同様に焼く。
  7. 7 お好み焼ソースをかけ、好みでマヨネーズやかつおぶし、青のりをかける。

きっかけ

お好み焼きをヘルシーに。

  • レシピID:1720046775
  • 公開日:2020/01/19
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カテゴリ
その他のお好み焼キャベツ豚こま切れ肉・切り落とし肉もやしにんじん
料理名
野菜たっぷりお好み焼き
うろちょろ
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つくったよレポート(7件)

  • 料理初心者丸
    料理初心者丸
    2020/05/17 12:58
    野菜たっぷりお好み焼き
    ボリュームがあっておいしかったです
  • あくびちゃんn
    あくびちゃんn
    2020/03/04 00:42
    野菜たっぷりお好み焼き
    美味しくできました^_^
  • LINママ
    LINママ
    2020/02/05 05:27
    野菜たっぷりお好み焼き
    お野菜たっぷりで、美味しくいただきました
  • ごはん3210
    ごはん3210
    2020/01/31 18:35
    野菜たっぷりお好み焼き
    野菜をたくさん食べられて良かったです。美味しく出来ました!
    レシピ紹介ありがとうございます^_^

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