オクラともやしの豆板醬炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやしは熱湯でさっと茹で水気をきります。オクラも熱湯でさっと茹で水気をきり食べやすく切ります。
- 2 フライパンにゴマ油を熱しニンニクチューブ、豆板醬、もやしを入れ炒めます。
-
3
もやしがしんなりしたらオクラを加えて炒め合わせます。
- 4 全体が炒まったらめんつゆを加えて調味し出来上がり
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