本当にカラダにピース♪本格低糖質カルピス風ドリンク レシピ・作り方

本当にカラダにピース♪本格低糖質カルピス風ドリンク
  • 1時間以上
  • 300円前後
ゆるっとロカボDAKARA
ゆるっとロカボDAKARA
とにかく簡単!ペットボトルに材料を入れて混ぜるだけで簡単カルピス風原液の出来上がり♪夏の暑い日にさっぱりと低糖質でいただけます。

材料(8杯~10杯人分)

  • お好きな量
  • 炭酸水または水 200~300ml
  • 【カルピス風原液】
  • ◎ゼロシュガー 25g
  • ◎レモン汁 30ml
  • ◎脂肪ゼロのプレーンヨーグルト 200ml
  • ◎マイプロテインのフレーバードロップ 3-4滴

作り方

  1. 1 ◎の材料を1リットルの空きペットボトルに全て入れます。
  2. 2 全体が馴染んでトロトロになるまで、とにかくシェイクします。
  3. 3 全体が馴染んだら、
    冷蔵庫で1時間以上しっかり冷やします。
  4. 4 しっかり原液を冷やしたら、グラスに氷、原液、炭酸水または水を入れよく混ぜます。
  5. 5 完成です。

    詳しい作り方は
    コチラから
    ↓↓↓↓↓↓
    https://youtu.be/QvURedy5p9I

きっかけ

脂肪ありのヨーグルトで作った際、失敗したので 今回無脂肪ヨーグルトでチャレンジしました。

おいしくなるコツ

・脂肪ゼロのプレーンヨーグルトがいいです。 脂肪ありの場合、かなりくどくなります。 子供もぜんぜん飲みませんでした。 ・原液、水・炭酸水をしっかり冷やす。 とにかくしっかり冷やすことで 美味しくいただけます。

  • レシピID:1720044104
  • 公開日:2019/07/08

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク糖質制限・低糖質ヨーグルトシェーク・ミックスジュース
関連キーワード
カルピス ジュース 低糖質 ヨーグルト
料理名
本格低糖質カルピス風ドリンク
ゆるっとロカボDAKARA
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る