ブロッコリーと大豆ミートのトマトカレーごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱して小さく裂きます
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し大豆ミート、人参を入れ炒めます。
- 3 トマトソース、カレー粉、ブロッコリー、塩、胡椒を加えて少し煮込みます
- 4 器にごはんを盛り3をかけて出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 大豆ミート
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
