厚揚げとブロッコリーの茎のマヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
厚揚げは食べやすく切ります。ブロッコリーの茎は皮をむいて食べやすく切り熱湯でさっと茹で水気をきります
-
2
フライパンにオリーブ油を熱し厚揚げ、ブロッコリーの茎を入れ炒めます。全体が炒まったら塩、胡椒、マヨネーズを入れます
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