イカとそら豆の塩炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- カットイカ 1ぱい分
- ゆでたそら豆 10個
- オリーブ油 少々
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- レモン汁 少々
作り方
- 1 イカは熱湯でさっと茹で水気をきります。大きいようなら食べやすく切ります
- 2 フライパンにオリーブ油を熱しいか、そら豆を入れ炒めます。全体に油がまわったら塩、胡椒で調味してレモン汁をかけ、出来上がり
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