お弁当やおつまみに！ちくわアスパラの甘辛照り焼き♪ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
アスパラの根元1センチぐらいを切り落とし、根元から1/3ぐらいの部分の皮をピーラーで薄くむく。さっと水をくぐらせ、ラップで包みレンジで30秒チンする。（600W）半分に切る。
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2
ちくわの穴にアスパラを差し込む。
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3
フライパンに●とちくわを入れて火をつけ、コロコロ動かしながら絡める。汁気がほとんど無くなって、照りがついたら出来上がり！食べやすい大きさに切って皿に盛り付ける。
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