蒸し鶏とオニオンスライスのポン酢かけサラダ♪ レシピ・作り方

Name: 蒸し鶏とオニオンスライスのポン酢かけサラダ♪
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏胸肉 30g; 玉ねぎ 1/4個; 酒 大さじ１; 生姜 少々; ネギ（青い部分） 少々; ポン酢 適量; 青ネギ（あれば） 少々

約15分
100円以下

ぽよっちぷーちゃん

蒸し鶏の旨味でオニオンスライスが美味しく食べれます♪

みんながつくった数 15 件

材料（2人分）

鶏胸肉 30g
玉ねぎ 1/4個
酒大さじ１
生姜少々
ネギ（青い部分）少々
ポン酢適量
青ネギ（あれば）少々

作り方

1 玉ねぎは薄くスライスして水にさらす。（3分くらい）しっかり水気を切っておく。
2 シリコンスチーマーなどの耐熱容器に鶏胸肉を入れ、酒をふる。生姜の薄切り、ネギの青い部分をのせ、レンジで3〜5分チンする。（500W）
粗熱が取れたらほぐしておく。
3 玉ねぎと蒸し鶏を混ぜ合わせ、器に盛る。小口切りにした青ネギをちらし、食べる時にポン酢を適量かけてどうぞ!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

蒸し鶏でヘルシーに！

おいしくなるコツ

新玉ねぎを使うと、とっても美味しいです♡ 手順2の鶏胸肉は100gです！私は多めに作って、次の日に違う和え物に使ったたり、サンドイッチの具にしています♪ レンチン時間はお手持ちのレンジに合わせてください！

レシピID：1720027418
公開日：2017/02/08

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つくったよレポート（10件）

beat77
2017/05/18 17:26

新玉ねぎと蒸し鶏でとてもおいしかったです。ありがとうございました。
しずくう
2017/05/17 22:50
簡単でサッパリ！夏にぴったりの一品です。
fujimon58
2017/05/10 02:09

美味しかったです！余った蒸し鶏、サンドイッチにします♪ごちそうさまでした☆
まぁ2510
2017/05/05 22:01

シャキシャキした新玉ねぎとふっくらした蒸し鶏で食感も楽しめまました！ポン酢も大好きなのでとても美味しかったです（╹◡╹）♡新玉ねぎの季節の定番料理になりそうです

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レシピへのコメント

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楽天レシピ 2017.04.20　16:14

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