あっさりおいしい！豚ヒレ肉の磯辺風ピカタ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
豚ヒレ肉を1㎝の厚さに切る。包丁の先で、軽くトントンして筋切りする。
塩・コショウをふる。
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2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、薄く小麦粉をまぶした（1）を青のりを加えた溶き卵にくぐらせて焼く。
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3
いい焼き色がついたら、ひっくり返して裏も焼く。
- 4 皿に盛り付けて、好みでケチャップやマスタードをつけて召し上がれ♪
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やなママ☆2017/05/06 20:19
ヘルシーな豚ヒレ肉はダイエット中でも安心ですね〜♪毎日豚ヒレにしようかしら？笑
少し焦げちゃったけど、家族にも大好評でした♡素敵レシピ有難う〜（≧∇≦）
レシピへのコメント
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磯辺風がおいしいです(*^^*)♡