温野菜と甘露煮のコラボレーション レシピ・作り方

温野菜と甘露煮のコラボレーション
  • 約15分
  • 500円前後
楽天出店店舗:愛知三河の佃煮専門店 美食倶楽部
楽天出店店舗:愛知三河の佃煮専門店 美食倶楽部 楽天市場
温野菜にして沢山野菜摂りましょ♪ほぐすだけ、お魚もしっかり食べられるレシピ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 あゆ甘露煮は、オーブンで焦げ目がつくまで焼き、ほぐしておく。
  2. 2 にんじん、ブロッコリーなどは事前に硬茹でにする。
  3. 3 大きなお皿に野菜をのせラップをし、3分位、電子レンジでチンする。
  4. 4 野菜に、醤油・サラダ油をかけ馴染ませたら、1)のあゆ甘露煮をちらし、マヨネーズをかけて出来上がり。

きっかけ

つくだ煮をつかって何か一品出来たらなと思って。

おいしくなるコツ

あゆ甘露煮自体そのままでも食べられるので、焼く工程は実は省いても良いのですが、焼く方が香ばしく美味しくなったりもします。トッピングはマヨネーズだけですが、一味唐辛子、刻みのり、ねぎなどなどなど、色々かけて楽しんでみるも◎です。

  • レシピID:1720025086
  • 公開日:2016/07/11

関連情報

カテゴリ
キャベツもやし簡単夕食ホットサラダ・温野菜佃煮
関連キーワード
温野菜 おかず つくだ煮
料理名
温野菜と甘露煮のコラボレーション
楽天出店店舗:愛知三河の佃煮専門店 美食倶楽部
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