細切り昆布をちょっと甘めに炊き上げました。この一品で栄養のバランスがしっかり整います。
昆布は水で戻し、ざるに上げておく。鍋に油を温め、昆布とにんじんを炒める。
油揚げと*を加え、沸騰後灰汁を取り中弱火で煮る。
煮汁がひたひたになったら火を止め冷ます。
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