5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆ レシピ・作り方

Name: 5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: もやし 1袋; 卵 3個; 塩胡椒 少々; おたふくソース（お好み焼きソース） 適量; マヨネーズ 適量; お好きなトッピング（葱・鰹節・青のり等） お好みで

5分以内
100円以下

かばちゃーん

簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫
☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆

みんながつくった数 262 件

材料（2～3人分）

もやし 1袋
卵 3個
塩胡椒少々
おたふくソース（お好み焼きソース）適量
マヨネーズ適量
お好きなトッピング（葱・鰹節・青のり等）お好みで

作り方

1 熱したフライパンに油を敷き、もやしをサッと炒めて塩胡椒で味付けする。

☆炒めたもやしは一旦皿に移しておく。
2 卵をボウルに割り入れ、切るように混ぜる。
卵にもお好みで塩胡椒を（´౿`）
3 熱したフライパンに油を敷き、卵を一気に流しこむ。
4 半熟になるまで時々かき混ぜながら卵を広げる。

※破れてしまわないよう注意！！
5 卵がお好みの硬さで固まったら、端に炒めておいたもやしを置く。
フライ返しでくるっと包んだら火を止める。

※おいしくなるコツ参照
6 お皿に移し、お好みソースとマヨネーズをかける。たっぷりがおすすめ♡
好きなようにトッピングしたら完成〜☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

無性にとん平焼きが食べたくなったけど、豚肉がない～！！それならもやしだけでつくっちゃえ〜♡♡♡

おいしくなるコツ

・もやしはさっと炒めること！・卵も我が家では半熟ぐらいで巻き出します♫パサつくのが苦手なので～；・お好みソースとマヨでごまかせるので(笑)、包むのに失敗しても大丈夫！巻くのが苦手な方は上からのせてもOKです♫

レシピID：1720024883
公開日：2016/06/17

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楽天レシピ 2020.09.08　14:22

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9月11日(金)のPickupレシピコーナーに、かばちゃーんさんと
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楽天レシピ 2019.03.20　14:13

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