カルシウムたっぷり！ひじき入り卵サンド♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
生ひじきは洗って水気を切る。ゆで卵は粗くつぶす。●を加えて混ぜる。
-
2
食パンは厚さを半分に切り、片面にマーガリンを塗っておく。1枚の上にレタス→（1）をのせる。もう1枚の食パンを重ねて半分に切れば出来上がり♪
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