さっぱりヘルシー!ツナとおろしのぶっかけそば♪ レシピ・作り方

さっぱりヘルシー!ツナとおろしのぶっかけそば♪
  • 約10分
  • 300円前後
ぽよっちぷーちゃん
ぽよっちぷーちゃん
ツナとおろしでさっぱり食べれますよ(*^o^*)♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ゆでそばは流水で洗ってぬめりを取り、しっかり水気を切って皿に盛る。
  2. 2 大根をおろして軽く絞り、そばの上にのせる。
    ツナ缶詰の汁気を切って、おろしの上にのせ、めんつゆを回しかける。あれば、千切りにした大葉を散らせば出来上がり♪

きっかけ

さっぱりしたそばを食べたくて作りました(*^o^*)♪

おいしくなるコツ

食べる時は、軽く全体を混ぜてください。

  • レシピID:1720024736
  • 公開日:2016/05/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦低カロリー主食アレンジそば
関連キーワード
そば ツナ さっぱり ヘルシー
料理名
さっぱりヘルシー!ツナとおろしのぶっかけそば♪
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る