レンチンかぼちゃの肉味噌炒め♪ レシピ・作り方

レンチンかぼちゃの肉味噌炒め♪
  • 約15分
  • 300円前後
ぽよっちぷーちゃん
ぽよっちぷーちゃん
あま〜いかぼちゃに味噌味の肉味噌がからんで、とってもおいしいです(*^o^*)♪

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 キヌサヤは40秒レンチンして、半分の大きさに切っておく。
  2. 2 かぼちゃは食べやすい大きさに切って、3分くらいレンチンする。(固い場合は30秒づつ追加でチンする。)好みで皮をむく。
  3. 3 熱したフライパンに少量の油を入れ、生姜を炒める。香りがたったら、ひき肉を入れて炒める。色が変わったら●を加えて炒める。
  4. 4 かぼちゃ・キヌサヤを加え、ざっと混ぜ合わせれば出来上がり♪

きっかけ

以前からよく作っています♪

おいしくなるコツ

我が家は子どもがかぼちゃの皮が苦手なので、むいちゃいますが、皮つきのまま調理してくださってかまいません。! キヌサヤは彩りと食感のアクセントのために入れていますが、皮つきなら別になくてもかまいません( ^ω^ )

  • レシピID:1720024716
  • 公開日:2016/05/27
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カテゴリ
かぼちゃ鶏ひき肉簡単夕食
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かぼちゃ ひき肉 肉味噌 簡単
料理名
レンチンかぼちゃの肉味噌炒め♪
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つくったよレポート(17件)

  • 海松子966
    海松子966
    2017/02/01 20:42
    レンチンかぼちゃの肉味噌炒め♪
    挽き肉とかぼちゃ、これならお弁当に持って行ける! スナップエンドウ使いました。
    美味しかったです(^_^)
  • k592
    k592
    2016/10/20 05:10
    レンチンかぼちゃの肉味噌炒め♪
    肉味噌とかぼちゃのホクホクした甘さがとっても美味しかったです(๑´ڡ`๑)またつくります!ごちそうさまでしたー。
  • エゾモモンガさん
    エゾモモンガさん
    2016/10/18 22:17
    レンチンかぼちゃの肉味噌炒め♪
    今晩は(^o^)
    今日のお弁当用に作ったかぼちゃの肉みそ炒めです♪
    レンチンで時短になるので助かります。
    美味しいれしぴをありがとうございました(*^。^*)
  • トヨタカロ
    トヨタカロ
    2016/10/16 18:01
    レンチンかぼちゃの肉味噌炒め♪
    甘みそ味の鶏ひき肉炒めが、とても美味しかったです。カボチャにからんで、さらに美味しいです~♪
    レシピ、ありがとう~
    (^o^)丿♡

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2016.09.20 15:16

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