にんにくをみじん切りにし、サラダ油で、弱火にかけ、ゆっくり火をいれ、きつね色になるまでいためます。
強火にし、ごはんをくわえて手早くいためあわせ、塩コショウ、醤油、肉みそで味を調えます。
広めのお皿の上にラップをかぶせて、といた卵の１/2の量をながしいれます。
５００ｗの電子レンジで加熱します。１０～２０秒を目安に。見ながら加減してください！
先程のガーリックライスを一口サイズでつつんで形を整え、再び電子レンジで10秒ほど加熱し、パセリをかけて完成！
どこかで見つけたレンジで卵焼きを作る方法を試してみたくて作りました。
電子レンジの加減がこつが必要なので、みながらおこなってください！！
レシピID: 1720024234
公開日：2016-01-19 14:00:45.0
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