ゴロゴロ野菜のトマト煮 レシピ・作り方

ゴロゴロ野菜のトマト煮
  • 約10分
  • 100円以下
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ごろごろ大きく切った野菜をトマトジュースで煮込んだだけの簡単料理。

材料(5人分)

  • *玉ねぎ 乱切り 1個
  • *茄子 乱切り 1本
  • *ズッキーニ 乱切り 1本
  • *マッシュルーム 10個
  • *パプリカ 乱切り 1個
  • *ニンニク みじん切り 小さじ1
  • *オリーブ油 大さじ1
  • トマトジュース 500mll
  • 固形コンソメ 2個
  • 塩こしょう 少々
  • チャービル 少々

作り方

  1. 1 厚みのある鍋に*を全て入れ、中火弱で5分炒める。しんなりしてきたら塩こしょうをする。
  2. 2 トマトジュース、固形コンソメを加え、沸騰後、灰汁を取る。
    蓋をし弱火で10分煮込む。
  3. 3 塩こしょうで味を調え、器に盛りつけ、チャービルを飾る。

きっかけ

ヘルシーな野菜料理を肉料理の付け合わせにした。

  • レシピID:1720024121
  • 公開日:2016/04/14
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カテゴリ
トマトスープトマト鍋トマトソーストマト缶トマト全般
料理名
野菜の煮込み
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