しらす入り海苔卵のサンド レシピ・作り方

しらす入り海苔卵のサンド
  • 約10分
ボンド子
ボンド子
しらすの塩気で塩を加減してください(*^^*)

材料(1人分)

  • 食パン8枚切り 2枚
  • 1個
  • しらす 大さじ1
  • 味付け海苔 2枚
  • ごま油 小さじ1
  • 粗挽き黒胡椒 少々
  • 少々

作り方

  1. 1 ボウルに卵を割りほぐししらす、塩、胡椒を入れ混ぜ合わせます。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し1を流し入れ大きくかき混ぜながらふんわりした炒り卵を作ります
  3. 3 食パン1枚に海苔をのせ2をまんべんなくのせ、もう1枚ではさみ手でかるく押さえてなじませます
  4. 4 半分に切って出来上がり

きっかけ

朝ごはんに

  • レシピID:1720023741
  • 公開日:2015/10/27
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つくったよレポート(2件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2020/03/22 07:26
    しらす入り海苔卵のサンド
    お弁当だったので千キャもはさみこみました!お海苔としらすで和気味のサンドイッチ、タノ・オイシかったです栄養もいっぱい!ドウモゴチソ様!
  • 愛犬777
    愛犬777
    2016/03/26 08:18
    しらす入り海苔卵のサンド
    ボンド子さんおはようございます(^∇^)
    海苔たっぷり入れて作りました! いつものことながら、とても美味しかったです!今日もよい一日をお過ごし下さいね♩

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