☆リンゴとトマトのさっぱりスムージー☆ レシピ・作り方

☆リンゴとトマトのさっぱりスムージー☆
  • 5分以内
  • 100円以下
げんきノンタン
げんきノンタン
冷凍トマトを使った簡単スムージーです♪

材料(1人分)

  • 冷凍トマト 1個
  • リンゴ 1/4個
  • 牛乳 150cc
  • 蜂蜜 大さじ1~

作り方

  1. 1 トマトは良く洗ってヘタをとり、ラップにくるんで冷凍しておく。
  2. 2 冷凍トマトをラップから出し、流水につけると皮がつるんとむけるので、皮をむき、適当な大きさに切る。
  3. 3 リンゴは皮をむき適当な大きさに切る。
  4. 4 大きい器に2のトマト、リンゴ、牛乳、蜂蜜を入れて、ブレンダーやミキサーでジュース状にする。

きっかけ

自宅の庭で沢山のトマトがとれたので、冷凍トマトとして保存しています。 それを使って冷たいスムージーを作りたく考えました。

おいしくなるコツ

さっぱりとした味なので、甘めがお好きな方は蜂蜜を多めに入れてください。

  • レシピID:1720012246
  • 公開日:2014/07/03
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カテゴリ
野菜ジュース牛乳・乳飲料りんごトマト全般シェーク・ミックスジュース
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トマト 牛乳 リンゴ 蜂蜜
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つくったよレポート(1件)

  • 愛理紗
    愛理紗
    2014/10/04 15:25
    ☆リンゴとトマトのさっぱりスムージー☆
    体調不良で食欲がなかったのですが、あっさりしていてとても美味しくて一気に飲みました♡素適なレシピに感謝です♪

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