脂質異常症の方へ 豆苗とわかめの彩りサラダ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
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1
豆苗は熱湯で茹で、冷水に取り水分を絞り3センチ幅に切る。わかめは水に浸し、塩分を抜き、食べやすく切る。
その他の野菜も食べやすく切りそろえる。 -
2
*をよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
１の野菜を器に盛りつけ、ドレッシングをかける。
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- カテゴリ
- とうみょう（豆苗）
- 料理名
- 豆苗とわかめの彩りサラダ
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ゆーー32021/06/08 20:00
ドレッシングがとっても美味しかったです！
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