☆長芋のオクラ和え☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラは生の場合は塩をかけて板ずりをしてうぶ毛をとり、ラップをして電子レンジに３０秒ほどかけて柔らかくする。
そして輪切りに切る。 - 2 我が家では冷凍のオクラを使っているので、解凍して、そのまま使います。
- 3 長芋は皮をむき、１ｃｍ位のサイコロ状に切る。
- 4 解凍したオクラと長芋を和えて器に盛り、かつお節をかけ、醤油やめんつゆをかけていただきます。
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haruru882015/04/25 17:02
こんにちは♪粘りものどうし、相性がいいですね❤ごちそうさま＾＾。
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