生大根ダイエット★大根に大葉&梅サンドサラダ レシピ・作り方

生大根ダイエット★大根に大葉&梅サンドサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
カムトフニャンフニャン
カムトフニャンフニャン
「生大根ダイエット」というのを見て、大根すりおろし以外にどうにか美味しく生大根を摂れないかと考えて作りました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 まず、大根輪切りを並べます。
  2. 2 大葉は茎の部分を切り、梅干しは種を取って包丁でたたきます。
  3. 3 大根に大葉→たたき梅→ゴマの順に乗せ、もう1枚大根を乗せて、半分に切って出来上がり!

きっかけ

母に教えてもらいました。

おいしくなるコツ

大根の皮は付いたままでも美味しいですよ♪

  • レシピID:1720005977
  • 公開日:2012/01/23

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カテゴリ
大根しそ・大葉
関連キーワード
ダイエット 低カロリー サラダ 大根
料理名
大根に大葉&梅サンドサラダ
カムトフニャンフニャン
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つくったよレポート(1件)

  • 2727椿
    2727椿
    2020/01/31 13:16
    生大根ダイエット★大根に大葉&梅サンドサラダ
    カムトフニャンフニャン 、初めまして~☆
    とても美味しかったです~♡♥
    ご馳走様様でした~♡(*^^*)♡

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2020.01.20 14:29

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