ふんわり卵とブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは*で色よく茹でます。ここで塩味がつきます。
卵はときほぐし牛乳を混ぜます。 - 2 フライパンに油を熱し、卵を8分通り火を入れ、1のブロッコリーをあわせざっくり混ぜます。塩こしょうで味を調えます。
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- 卵とブロッコリーの炒め物
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