おからパウダーdeなんちゃって団子 レシピ・作り方
材料(1人分)
- おからパウダー 30g
- エリスリム 5g
- サイリウム 2g
- 水 120cc
作り方
- 1 全ての材料をボールに入れて、よくこねます。
-
2
こね終わったら、団子型に丸めて下さい。
大きさは1.5cmぐらいにしました。 -
3
鍋に水を入れ、沸騰させる。
深めの鍋に、8分目程入れました。 -
4
沸騰したら、弱火にして、丸めた団子を入れます。
2分ほど湯がけば出来上がり。
きっかけ
低糖質なみたらし団子は出来ないかと作ってみました
おいしくなるコツ
団子を湯がくとき、どうしても団子が溶けだしてしまうようです。団子を入れたらあまり混ぜない方がいいです。そして、必ず弱火~とろ火で湯がいた方がいいです。
- レシピID:1720005024
- 公開日:2011/11/02
関連情報
- カテゴリ
- だんご
- 料理名
- 団子
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なんとなくモチモチ…します。
ホンマになんちゃってやな…。