塩サバの香草焼き♡イタリアン風♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
みじん切りにしたバジルとオリーブオイルを合わせ、半分に切ったサバと合わせ、30分置いておく。
赤・黄パプリカは乱切り。
玉ねぎは薄切り、ベビーアスパラは3等分に切ります。
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2
つけ合せの野菜をオリーブオイルで炒めます。クレージーソルトで味付けし、お皿に取り分けておきます。
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3
次にサバを焼いていきます。
両面こんがり焼けたところでローズマリーを投入。サッと香りを移していきます。
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4
焼けたサバをお皿に盛りつけ、出来上がり♪
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- 塩サバの香草焼き
fuu-tann
♠♢♣♡ Architecture cooking (ღˇ◡ˇ)。。♠♢♣♡
♡お手軽簡単も こだわって作るお料理も 大好きです♫ ♪
✤基本✲Point!! 重視DE載せたＲecipe NOTE(*^_^)(*・・)(*_ _)
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フライパン一つでお手に出来ます。