豆腐DEヘルシー♡おつまみになる塩ハンバーグ♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎは、みじん切りにしてレンジにかけます。
冷まします。
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2
絹豆腐は水切りしてくずします。
ひき肉も混ぜ込みます。
全ての材料を入れて混ぜます。
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3
サラダ油をひいたフライパンに並べ、中火にかけます。
蓋をしてじっくり熱を通します。
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4
焼き色が付いたら、ひっくり返して蓋をします。
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5
両面焼けたら、お皿に盛りつけ、出来上がり♪
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6
ふっくら、ふわふわ、なかなかおいしいです♡
アクセントに枝豆やひじきを入れてもよさそうです。
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 関連キーワード
- 豆腐ハンバーグ 塩ハンバーグ おつまみになるハンバーグ ヘルシーシンプルハンバーグ
- 料理名
- 豆腐ハンバーグ
fuu-tann
♠♢♣♡ Architecture cooking (ღˇ◡ˇ)。。♠♢♣♡
♡お手軽簡単も こだわって作るお料理も 大好きです♫ ♪
✤基本✲Point!! 重視DE載せたＲecipe NOTE(*^_^)(*・・)(*_ _)
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