鮭のキッシュ♡おからのタルトDEヘルシー♡ レシピ・作り方
- 約1時間
fuu-tann
おからのタルトなのでヘルシーで食べ応えがあります。クレージーソルト味のタルトが、キッシュを引き立ててます♡結構簡単に出来、見栄えがよくて美味しいです。
材料（4～6人分）
作り方
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1
☆木春0255様のレシピ
おからだけでタルト台
ID:1410001850
オリーブオイルとクレージーソルトを混ぜ込んで焼きました。
オリーブオイル：大4
クレソル：大1/2
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2
玉ねぎは薄切りに、ベーコンは1ｃｍ位に切ります。
フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎ、しめじ、ベーコンを炒めます。軽く塩・こしょうをします。
端っこに鮭を並べて両面焼きます。
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3
鮭は骨を取り除き、一切れを4等分にしてタルトに入れます。炒めた玉ねぎなども入れます。
ボールに＊の材料を入れ、泡だて器で混ぜます。タルトにいっぱいになるように流し入れます。 -
4
溶けるチーズ、バジルを散らし、予熱180℃にしたオーブンで20分焼いて、出来上がり♪
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5
森永のおいしい牛乳を使うと
更に美味しいよ(^^)
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- 料理名
- キッシュ
fuu-tann
♠♢♣♡ Architecture cooking (ღˇ◡ˇ)。。♠♢♣♡
♡お手軽簡単も こだわって作るお料理も 大好きです♫ ♪
✤基本✲Point!! 重視DE載せたＲecipe NOTE(*^_^)(*・・)(*_ _)
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木春05222011/07/07 15:35
バジルは乾燥粉末ですみません。チェダーチーズで作ったら色が悪く…。
具沢山でボリュームがあってとても美味しく頂きました。ご馳走様です。
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