簡単ローフード♪長いものシャリシャリ和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- 長いも ７～８cm
- お醤油 適量
- 鰹節 ひとつまみ
- 焼き海苔 適量
- 貝割れ大根（あれば） 適量
作り方
- 1 長いもは皮を剥いて３～４センチほどの短冊切りにします。
- 2 お皿に長いもを盛り付け、お醤油をまわしかけ、その上に鰹節、貝割れ大根、ちぎった焼き海苔を乗せたら出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- 長いもお醤油和え
*Healthy*loghouse*
覗いていただきありがとうございます(o^∇^o)♪
結婚記念日で購入しすっかりハマった森修焼の『味鍋』という土鍋を利用したお野菜中心のレシピが多いです。
最近は酵素いきいきローフード＆発酵食にも力をいれつつ、簡単でヘルシー系、アレルギー対策オヤツなどなど。
将来娘の為に記録としても。分量などは参考程度にどうぞ～＾＾
⇒発酵Blog公開中ﾃﾞｽ★
https://cocoaru.net/
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摩り下ろして食べるだけでは味わえない長いもの食感です＾＾
とっても簡単で美味しい１品になりました。