胡瓜たっぷりのかぼちゃマヨサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 胡瓜は薄くスライスをして塩(分量外)をまふして10分置き、揉んで塩気を水で洗い流してしぼる
- 2 かぼちゃは2cm角に切り、ラップをかけて500wのレンジで3分加熱して粗熱をとる
- 3 ウインナーは熱湯で1分茹でて5mm幅に切る
- 4 ボウルに材料全て入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり
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