肉かぼちゃ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
かぼちゃの種を取り、ラップを巻いて、電子レンジで600ｗ３〜５分加熱します。
加熱したかぼちゃを食べやすい大きさに切ります。 - 2 鍋に水、白だし、かぼちゃを入れて中火で煮ます。
- 3 フツフツと沸騰してきたら、ほぐしながら豚こま肉を加えて、落とし蓋をして５〜８分煮ます。
- 4 かぼちゃが柔らかくなったら、器に盛り付け完成です
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