ブロッコリーとすきやきふりかけ入りチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参と玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 ブロッコリーは熱湯でゆでて水気をふき取り、１㎝角程度に切る
- 3 フライパンにごま油を敷き、人参と玉ねぎを火が通るまで炒める
- 4 人参と玉ねぎをフライパンの端によせ、あいた場所に溶いた卵を流し入れ、その上にご飯を入れて全体を炒め混ぜる
- 5 ブロッコリーを加えて、塩コショウをして、●を入れて全体に調味料がなじむまで炒めたら出来上がり
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libre*2025/02/14 11:04
美味しいでした☆ありがとうございました♡
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