ミンチとピーマン人参の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参は皮を剝き５㎜角に切り、耐熱容器に入れラップをかけて５００wのレンジで１分加熱する
- 2 ピーマンと玉ねぎも５㎜角に切る
- 3 フライパンにごま油を熱し、あいびきミンチを入れて炒める
- 4 人参とピーマンと玉ねぎを加えて全体に火が通ったら余分な脂をキッチンペーパーでふき取り、●を加えて汁気がなくなるまで炒めたら出来上がり。
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ジョン・リーバス2024/12/14 22:12
へえ～、とご飯にかけたら、ホントに美味しかった↑生姜、外せないなと感じた❤・・❤オイスターソースで、ご飯が進む、進む～♪ただ、ゴマ油NG人の為に油なしwポチ♡
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