ゴーヤ焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤの種をとり、薄切りにし、塩でもみ、しんなりしたら水気を絞る
- 2 フライパンに油を入れ、1、ざく切りにしたキャベツ、もやしを炒める
- 3 しんなりしたら焼きそば、魚肉ソーセージを加える
- 4 ソースを加えてひと炒めし、鰹節、紅しょうがをかける
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