野菜たっぷりかに玉 レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 ●の調味料を全て混ぜ合わせておく。カニカマは割いて、卵と一緒に菜箸でしっかり混ぜておく。
- 2 ゴマ油Aを熱したフライパンにしき、中火で野菜ミックスを炒める。しっかり炒めたら、●の調味料を全て入れ、とろみがつくまで煮込む。
-
3
2が完成したら一度、皿などによけておく。
フライパンにゴマ油Bをしいて、手順1の卵液を入れて菜箸でゆっくり混ぜる。 - 4 お好みの固さ(半熟、かため など)に焼けたら、皿に移した手順2の野菜を上からかけて1分程度一緒にグツグツ煮込んで完成！
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さこい
20代主婦歴4年目、関西のオカンです♩
お米大好きな夫がお気に入りのご飯と、
娘の離乳食、幼児食も載せていきます♡
少しでも多くのママさん、主婦(夫)の皆さんが
楽しく作れる料理をモットーに(*ˊᵕˋ*)
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![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
冷蔵庫の余った野菜やお肉を入れて美味しく食べましょう♪