バターナッツかぼちゃのソテー♡ステーキに添えて レシピ・作り方
材料（2人分）
- バターナッツかぼちゃ 1/4こ
- 塩 少々
- しょうゆ 少々
作り方
- 1 バターナッツかぼちゃを薄く切り、耐熱容器に入れて3-4分レンジでチンする。
-
2
フライパンにオリーブオイルを引いて、バターナッツかぼちゃをならべる。塩をふり、醤油を数滴垂らして両面サッと焼く。
※レンジで火を通してあるので、サッとで大丈夫です
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まるママ♡あるものレシピ
日常使いの食材、冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと料理するのが得意です！
家族の健康を考えて、野菜は多め、砂糖は少なめにみりんを代用したり、健康にもある程度気を使っています。
また、薬味やスパイスが好きなので、何にでも試して入れてみますが、レシピに必須ではないので、お好みでどうぞ◎
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