味噌マヨ照り焼きチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
パプリカとピーマンはヘタと種を取り薄くスライスする。
キャベツは千切りにする。
お皿にパプリカとキャベツとピーマンを盛りつける。 -
2
鶏もも肉にフォークで穴を開ける。
フライパンに油を敷かずに身を下にして鶏肉を置き、中火で30秒焼く。裏返し皮を下にして蓋をして皮面を５分焼く。 - 3 もう一度ひっくり返し、身側を下にして中火で3分程度焼く。
- 4 余分な脂をふき取り、●を加えて加熱をしてよく絡める
- 5 鶏肉に火が通ったら一口大に切り、【１】のお皿に盛り付けてマヨネーズをかけたら出来上がり
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きーひよ2021/10/20 21:14
美味しくいただきました
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