フレッシュトマトソースのチキンソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトは皮を湯剥きして1㎝角に切る
- 2 小鍋にトマトとコンソメと砂糖を入れてひと煮たちさせる
- 3 鶏もも肉は塩コショウをして、フライパンに油を敷いて皮面から焼く。
- 4 片面５分ずつ両面焼いて中まで火が通ったら一口大に切ってお皿に盛り付ける
- 5 【２】をかけてみじん切りにしたパセリをかけたら出来上がり
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