カロリーオフ♪揚げないフライドポテト レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
じゃがいもはよく洗って食べやすい大きさにくし形に切る。
約5分水につける。 - 2 水気をきったじゃがいもを耐熱ボールにいれてふんわりとラップをし、レンジで約5分加熱する。
- 3 フライパンを熱してオリーブオイルを入れたら2のじゃがいもをいれて、ほんのり焼き色がつくまで焼く。
- 4 お皿に盛りつけて、塩と青のりを振りかけたら完成です♪
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かや50502021/06/23 18:22
美味しいです
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カロリーオフなので罪悪感なしで食べられます♪