おつまみに☆魚ニソとそら豆のマスタード炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 魚肉ソーセージ 6㎝
- 空豆 10粒
- オリーブオイル 小さじ1
- マスタード 小さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 魚肉ソーセージは3㎝長さに切り縦4等分に切る。
-
2
そら豆はさやから出し、爪の横に切り込みを入れて熱湯で1分半ゆでてザルにあげる。
冷めたら薄皮をむく - 3 フライパンにオリーブオイルを熱し魚肉ソーセージとそら豆をいれて焼き色がつくまで炒める。
- 4 塩コショウをしてマスタードを加えてひと混ぜしたら出来上がり。
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