お弁当に☆ブロッコリーのマスタードケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 2房
- ●ケチャップ 大さじ1.5
- ●マスタード 小さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは小房を4等分に切る
-
2
フライパンに油を敷いて弱火で炒めブロッコリーに火が通ったら塩コショウをして●を加えて炒め混ぜる
- 3 全体によく絡んだら出来上がり
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