お弁当に☆青のり入り南瓜もち レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜は皮と種を取り正味50ｇ用意する
- 2 ラップをかけて500wのレンジで1分半加熱してマッシュする
- 3 そこに青のりと塩コショウと片栗粉を加えて混ぜ、丸く平らに成型する
- 4 フライパンに油を敷いて片面3分ずつ両面に焼き色がつくまで焼いたら出来上がり
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